TNO doet periodiek onderzoek naar het welzijn van de Nederlanders.
In 2023 heeft ze onderzocht hoeveel wij eigenlijk zitten. En dat is veel, héél erg veel!
Zoals de titel al aangeeft, wij zijn kampioen in zitten!
Tijdens het werken zitten we gemiddeld 4,4 uur per dag! En, 46% van de werknemers zit 6 uur of meer tijdens de werkdag!
En, in onze vrije tijd zitten we ook nog eens gemiddeld 3,1 uur per dag!
Zoals TNO schrijft:
“Volgens de Gezondheidsraad hangt langdurig zitten samen met een hoger risico op vroegtijdig overlijden: meer dan 8 uur per dag zitten kan leiden tot 27% meer kans op vroegtijdig overlijden dan als men minder dan 4 uur zit.”
Kortom, hoeveel zit JIJ per dag?
Bekijk HIER de Factsheet van TNO.