Digital Burn-out is een toestand van emotionele, fysieke en mentale uitputting veroorzaakt door overmatige en langdurige stress door situaties die worden veroorzaakt door langdurige blootstelling aan digitale platforms en digitale omgevingen.
Digitale Distress is de emotionele of fysieke angst veroorzaakt door overmatig gebruik van technologie.
Digital Burn-out en Digital Distress zijn het gevolg van digitale overload of ook wel technology overuse genoemd.
De gevolgen van een Digital Burn-out zijn groot.
Bedrijven of organisaties die werknemers in dienst hebben die een Digital Burn-out hebben, krijgen te maken met:
- een vermindering van het werkgeluk
- een afname van de productiviteit
- het welzijn van de werknemers wordt minder
- een toename van het ziekteverzuim
- een toename van het aantal jobchangers
- lagere inkomsten