Digital Wellness

Digital Wellness: voorkom een digitale burnout!

Digital Wellness:

Een manier van leven, waarbij technologie zodanig wordt gebruikt dat deze een optimale gezondheid en welzijn bevordert. Hierin worden lichaam, geest en ziel door het individu gecombineerd om vollediger te leven binnen de menselijke, natuurlijke en digitale gemeenschappen.

Kortom:
“zo optimaal mogelijk functioneren in een wereld vol digitale technologie”

Digital Wellness Nederland is een team van specialisten met een passie voor digitaal welzijn. Wij zijn professionals met kennis, vaardigheden en capaciteiten met betrekking tot onder andere Digital Wellness, Digital Burnout, Nomofobie, Smartphone Etiquette en Videobellen. Wij leveren advies aan klanten die hierover vragen hebben en/of hulp willen hebben.

Digitaal welzijn (digital wellness) verwijst naar het bewust en evenwichtig gebruik van digitale technologieën om de kwaliteit van leven te verbeteren. Het gaat om het beheersen van de impact van digitale apparaten, apps en online activiteiten op de mentale, fysieke en sociale gezondheid. Dit omvat het bewustzijn van de tijd die we besteden aan technologie, het vermogen om pauzes te nemen en de nodige zelfzorg te bieden om een gezond evenwicht te behouden tussen digitale en niet-digitale activiteiten.

Wat doen we?

• We helpen organisaties, bedrijven en instanties om Digital Wellness binnen het bedrijf te bevorderen en behouden en Digital Burnout te voorkomen.

• We geven informatie over o.a. digital wellness, nomofobie (de verslaving aan de smartphone), smartphone etiquette, videobellen etiquette, schermtijden en allerlei aanverwante zaken op het gebied van Digital Wellness.

• We doen onderzoek naar o.a. Nomofobie, Smartphone gebruik en Videobellen.

• We schrijven boeken en artikelen.

Klik hieronder voor meer informatie over:

Recencies

Lees onze recensies en klantervaringen!

KLIK HIER